青春痘怎么修复消除？青春痘是很多年轻朋友在青春期很容易患的皮肤问题，而且很顽固，很多因患者平时护理不当，导致自己的病情越来越严重，那有青春痘了该怎么消除呢？修复青春痘的方法有哪些呢？

　　青春痘怎么修复消除？

　　1.青春痘在护理过程中，每天可以分早中晚用温水洁面，不要过勤洗脸，避免刺激皮肤分泌油脂，导致情况加重，也不要用冷水或热水洗脸，冷水不易洗掉面部油脂，热水又会刺激皮脂分泌，选择温水洗脸是蕞佳的选择。

　　2.有青春痘期间，不要给自己太大的压力，情绪波动不要太大，保持平常心，保持每天好心情，对于消除青春痘有帮助。

　　3.患青春痘期间，除了要一天3次洁面外，也需要清洗水，也需要管住手，不要随意触摸青春痘，避免加重病情，引发炎症，避免在愈后形成色素沉淀。

　　4.在患青春痘期间，可以多吃一些富含维生素或是纤维素的食物，可以预防便秘、调理皮脂分泌，避免吃刺激性的食物，如：洋葱、大蒜、辣椒、油脂食品等，避免刺激皮肤过度分泌。

　　5.患青春痘期间护理措施要坚持下去，不要中途放弃，这样不仅无法治愈痘痘，还会使得痘痘因处理不当导致痘印痘坑的产生。

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